髋伸肌群有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
髋伸肌群一般有股二头肌、臀大肌、半腱肌等，需要做好自身护理工作，避免出现损伤。
1、股二头肌：通常起于坐骨部位，在大腿的后侧外面，能够达到伸髋关节的效果。
2、臀大肌：通常在臀部组织能够达到神经支配的效果，可以通过适当的锻炼，能够促进臀大肌的力量增强。
也属于药物注射比较常见的部位。
3、半腱肌：属于尺骨近端内侧以及耻骨内侧落的后面，如果出现了炎症病变时，可能会导致局部出现疼痛症状。
除此以外，还有半膜肌等部位，需要做好局部护理。
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