血压高最快降压方法是什么
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压高通常不存在最快的降压方法，常用的治疗方法是控制情绪、运动锻炼、药物治疗等措施，应综合多方面护理和用药治疗。
1、控制情绪：通常是流动的，血液对血管壁的压力值持续增高，平时要避免激动易怒，以免引起血压值升高，因此在生活中要注意控制情绪。
2、运动锻炼：血压值高可能和剧烈运动有关，因此在生活中要注意避免过度激烈的运动和锻炼，可以适当的散步和跑步。
3、药物治疗：血压高后常会出现头痛、眩晕、胸闷等症状，可根据医生指导使用降血压药物治疗，例如硝苯地平片、降压片和美托洛尔缓释片等。
除此之外也可通过合理饮食、针灸、按摩等方法促进恢复。需要定期测量血压，有血压值异常的情况要及时治疗。
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