叶酸空腹可以吃吗
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精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形的。一般建议女性在怀孕前三个月开始进行服用,一直到怀孕三个月以后停止。
叶酸建议每天服用一片,一次0.4毫克,服用叶酸的时间没有特别的限制。
但是建议最好在饭后半小时服用,因为此时肠胃的消化功能已经开始启动,人体对叶酸的成分吸收也是比较好的。
如果在饭前服用或者是空腹服用叶酸,可能会对肠胃造成刺激,容易引起胃不舒服,或者是恶心、肠胃不适等一些症状。
在饭后服用叶酸,可以减少对胃黏膜的损害,能够减少一些不适症状出现。
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