经常便秘吃什么好
3099次浏览・4年前
问题详情：经常便秘吃什么好？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
经常便秘可以吃一些食物以及药物，食物应该选择水分含量比较多的具有润肠通便功效的水果和蔬菜。比如西红柿、黄瓜、芹菜、紫甘蓝、求白菜。
另外水果可以选择葡萄、西瓜、哈密瓜、火龙果、马蹄、梨子、橙子等。还可以吃一些含有纤维素高的食物，比如红薯、紫薯、山药。
必要时可以摄入一些药物，比如增强胃动力的多潘立酮，莫沙比利以及摄入一些益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片，乳酸菌素片等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有