颈椎向后突出怎么办

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精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎向后突出,要根据严重程度来选择治疗方案。

如果颈椎向后只是轻度的突出,一般可以通过自我调节的方法来改善,平时不要经常低头或者伏案工作,要多做颈椎操,多仰头自我牵伸,可以促进恢复。

如果颈椎向后突出的程度比较严重,已经产生异常的症状表现,需要通过颈椎牵引以及运动康复和针灸理疗的方法来治疗处理。

之所以会出现颈椎向后突出的问题,与长时间姿势不良有关,所以在生活当中要注意保养。平时要选择合适的枕头睡眠,尽可能维持颈椎正常的生理曲度,防止病情加重。

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