男性湿气重怎么调理
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
男性湿气重可以通过合理饮食、加强体育锻炼以及用药等方法调理，具体方法还要看个人症状的轻重。
1、合理饮食：可以适当多吃莲子、薏仁以及红小豆等有健脾化湿作用的食物，还要避免吃生冷寒凉或太肥腻的食物，能减少体内湿气的产生。
2、加强体育锻炼：加强体育锻炼能促进血液循环，加快体内新陈代谢速度，加快体内湿气的排泄。
3、用药：症状严重的需要遵医嘱服用参苓白术丸、参苓健脾胃颗粒或清热祛湿颗粒等有祛湿作用的药物治疗。
除以上常见方法外，也可以结合中医针灸辅助治疗，能促进湿气排泄。
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