来月经能吃阿胶糕吗
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精选回答
我要回答王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
一般不建议女性来月经吃阿胶糕,因为阿胶糕是富含各种氨基酸和微量元素,具有滋养补血、活血化瘀的功效,女性服用后可能会导致经量增多、经期延迟。建议可以在月经结束后再吃阿胶糕,可以为女性补充能量。
另外,建议女性在月经期间注意保暖,避免受凉,注意多休息,避免劳累,多喝温水,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅,加强个人卫生护理,勤换内裤,勤换卫生棉。不熬夜,保证睡眠充足,保持作息规律。
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