吃什么能增强雌激素
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
增强雌激素可以通过饮食调理，也可以通过药物调理，需要根据自身的情况而定。
1、饮食调理：平时可以吃豆浆、蜂蜜、豆腐等可以补充身体所需的营养，当中的营养成分会转化为雌激素，补充人体所需，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需的维生素和多种微量元素，促进消化，促进食物营养吸收，促进雌激素的分泌，预防疾病。
2、药物调理：对于雌激素缺乏比较严重的情况下，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、己烯雌酚片等，可以补充体内的雌激素，促进乳房和生殖器的发育。
平时也要密切观察自身情况，出现不适及时的告知医生。
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