如何提高孩子记忆力
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
提高孩子记忆力训练感知能力、多做体育锻炼、合理安排饮食。
1、训练感知能力：在日常生活中需要及时的训练感知能力，包括了孩子的视觉、听觉、触觉等，让孩子多听音乐或者是多讲故事。
2、多做体育锻炼：要培养孩子爬行或者翻身的能力，也可以适当的走平衡木，锻炼协调能力，或者选择跳绳和拍球等运动，都可以锻炼到运动的协调能力，开发记忆能力。
3、合理安排饮食：日常生活中还需要合理安排饮食，要多吃一些富含DHA比较丰富的食物，比如深海鱼类的食物。
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