应该怎样防止眼睛疲劳
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
防止眼睛疲劳可通过合理用眼、做眼保健操、穴位按压等方法，可能会减轻症状。
1、合理用眼：在日常生活中要养成良好用眼习惯，尽量减少使用电子产品的时间，适当参与户外活动，缓解眼睛疲劳。
2、做眼保健操：可以每天按时做眼保健操，促进眼部血液循环，达到放松眼睛的目的，在治疗期间，可以适当添加对眼睛有好处的食物。
3、穴位按压：可以前往正规医疗机构，通过穴位按压的方式，有助于保护视力，促进视觉功能正常发育，可能会起到预防作用。
除上述常用方法外，还可以使用滴眼液缓解症状。
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