女性入睡难睡眠浅易醒怎么回事 怎么办
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问题详情：女性入睡难睡眠浅易醒怎么回事？怎么办？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
女性入睡难睡眠浅易醒可能是痰热扰心、肝火扰心、心胆气虚等引起，可以通过药物治疗或针灸治疗等方法改善，能够帮助恢复。
1、痰热扰心：如果脾胃功能受损，导致食物长时间停滞在胃内，还可能会酿生痰热而影响睡眠。可以遵从医嘱口服清脑复神液、清心滚痰丸、礞石滚痰丸等药物治疗。
2、肝火扰心：女性若长期情绪暴怒，也会导致肝脏疏泄功能受损，还会因为肝郁气滞而引发肝火，甚至会扰动心神出现不寐的现象。
可以在医生的指导下通过针灸治疗，针灸时可以选取百会穴、神门穴、太冲穴等，能够使症状缓解，帮助入睡。
3、心胆气虚：如果在日常生活中突然受到了惊吓或者长期处于恐惧状态，会因为心虚胆怯而入睡困难，出现过度心神不安的症状。
需要在医生的指导下口服宁神定志丸、安神温胆丸、酸枣仁糖浆等药物治疗。
除了以上常见原因，还可见于心肾不交、心脾两虚等原因，女性可去正规的医院就诊，并遵从医嘱治疗，不可以盲目用药。
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