孕妇吃栗子对胎儿好吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇吃栗子对胎儿通常情况下有好处，能为胎儿补充所需要营养物质，营养价值比较丰富。
栗子是生活当中比较常见食物，营养价值比较丰富，里面含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，通常情况可以满足孕妇和胎儿生长需求，可以在很大程度上减少孕妇胃肠道反应，不会加重肠胃负担，不会影响孕妇和胎儿健康。
孕妇怀孕之后的饮食特别重要，平时要多吃含维生素丰富食品，比如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，通常情况能为身体补充所需要营养物质。
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