宝宝的辅食种类有哪些
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝的辅食主要有米粉、鸡蛋羹、小米粥等，可以有效满足营养需求，并且很容易被身体吸收和利用。
1、米粉：米粉当中含有维生素、糖分、膳食纤维素等比较丰富，可以有效满足宝宝营养需求，促使身体快速发育。
2、鸡蛋羹：鸡蛋羹柔软有营养当中含有的优质蛋白质，卵磷脂可以有效，使宝宝的神经快速发育，不会增加肝肾的负担。
3、小米粥：小米粥当中含有的氨基酸，碳水化合物等比较丰富，宝宝的胃肠功能比较脆弱，适当喝小米粥有助于消化，并且还会促进身体快速生长。
除此以外，可以吃水果泥、蛋黄、蔬菜粥等辅食，能有效保证饮食均衡。
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