中医说的生冷辛辣油腻是什么意思
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
中医说的生冷辛辣油腻通常是指一些寒凉性、刺激性食物，其中包括大蒜、火锅、川菜等，需要做好日常护理工作。
生冷辛辣油腻性的食物，在吃了之后不容易被胃肠消化以及吸收，伴随着腹部胀痛以及消化不良等表现，也会影响肝肾功能。
需要做好日常护理工作，能减少对自身产生的一些影响性。如果是本身存在疾病或者是胃肠道功能比较弱的情况下，需要做好饮食调整，避免吃一些辛辣刺激性食物。
平时在生活中也需要多休息，避免过度劳累，选择清淡易消化的食物，减少一些不良反应。
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