回奶的方法
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
产妇想要回奶的话，可以选择自然回奶或者人工回奶，两种方法也可以联合使用，达到更好的回奶效果。自然回奶指逐渐减少哺乳次数，缩短喂奶时间，少吃下奶的食物以及富含蛋白质的食物，同时也要避免进食汤汁。
人工回奶可以选择吃些麦芽糖，也可以遵医嘱服用些回奶的中成药物或者溴隐亭，这些都能够起到回奶的效果。
回奶的过程当中，如果产妇有涨奶的现象，可以挤出少量奶水来缓解症状；乳房当中有硬块时，应该及时按摩化开硬块，以免引起乳汁淤积或者乳腺炎。
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