老年人便秘多吃什么水果好
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
老年人便秘一般可以选择吃苹果，香蕉，雪花梨等等，对便秘的恢复也能够起到帮助作。
以上这几种水果当中的营养价值也是比较高的理念，主要含有丰富的维生素，在使用之后可以达到促进肠道壁的效果，能够有效的改善肠道蠕动缓慢所引起的便秘，可以帮助便秘所引起的大便干燥或者是结块的症状得到改善，能够使大便顺畅的排出体外。
便秘症状比较严重，通过吃水果之后达不到改善，还需要通过使用开塞露药物来进行治疗，也能够达到软化大便的效果。
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