小孩偏瘦偏矮需要补什么

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩偏瘦偏矮需要补充各种营养,有利于身体生长发育。

孩子正处于生长发育期间,要保证孩子生长发育所需要的营养物质,可以多吃富含维生素蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉,苹果、香蕉、菠菜、黄瓜、西红柿蛋,能够补充身体所需要营养成分,有利于身体生长发育,只要孩子摄入比较充足的营养物质,才能够更好的生长发育。

日常生活中要注意多休息,保证足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜看手机或者是电脑等电子产品,否则就有可能会对身体生长发育造成影响。

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