如何判断自己肠道菌群是否紊乱
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
判断肠道菌群是否紊乱可以通过饮食、排便、检查等，能用来判断肠道菌群是否正常。
1.饮食：肠道进行紊乱通常会对患者的饮食造成影响，可能会导致患者的饮食量产生明显的下降，并且会出现食欲不振。
2.排便：可能会对患者的排便造成一定的影响，会导致大便不能顺利的排出，可能会导致排便次数减少。
3.检查：可以到正规的医院消化内科做详细的检查，主要包括粪便检查，需要及时了解肠道的健康。
除此之外，也可以通过做基因组检测。
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