女人长期喝牛蒡茶的好处
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
女人长期喝牛蒡茶具有补充营养以及排毒养颜的好处。
牛蒡茶中含有丰富的下沉纤维以及胡萝卜素和蛋白质等多种营养物质，适当喝一些牛蒡茶，能够补充体内所需的营养物质，有利身体的健康。而且还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素垃圾，从而达到排毒养颜的效果，同时还可缓解便秘等症状。但是在喝牛蒡茶的时候一定要控制好摄入量，尽量不要一次性喝多，以免对胃肠功能造成负担，从而出现相关不良或者腹痛的症状。
牛蒡茶属于一种保健茶，平时适当喝一些能够起到不错的保健作用，如果属于胃寒的人，尽量不要喝。
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