小米加燕麦粥升血糖吗

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精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

小米加燕麦粥不能达到直接升血糖的效果,食物只能起到调理的效果,不能代替药物的治疗功效,应该通过对症治疗。

小米加燕麦粥比较常见的一种粗粮,里面含有丰富的膳食纤维,吃过之后能用来增加饱腹感,并且里面不含有糖分,不会导致血糖产生明显升高的症状,但是也不能达到提升血糖的效果。

对于血糖有偏低的人群,平时在饮食方面要及时最终调整,有必要的情况下可以在医生指导下使用生脉饮、喝葡萄糖水、吃巧克力等方式,用于改善血糖偏低症状。

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