蓝莓钾高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
蓝莓里面的钾含量不高，而且是一种低钾的水果。适当的吃一些蓝莓对身体是有好处的，里面含有维生素B1、维生素C、膳食纤维等，能够补充身体所需要的营养成分。
对高钾血症的患者少量的吃一些蓝莓是没有影响的，因为蓝莓里面的含钾量不是很高，不会对人体内的钙离子水平高低造成影响，还能够满足一天所需要的能量。
在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，饮食上要做到营养均衡和合理膳食，减少辛辣刺激性的食物摄入。
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