提肛运动有什么用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
提肛运动具有缓解漏尿、预防痔疮、增强性功能、有助于产后盆底肌肉恢复、改善肛门松弛等作用，积极配合医生锻炼即可。
1、缓解漏尿：如果女性多次分娩，可能会造成盆底肌松弛，出现漏尿症状，经常锻炼提肛运动能够锻炼局部肌肉，缓解漏尿症状。
2、预防痔疮：痔疮属于常见的肛肠科疾病，可能是肛垫下移导致，经常做提肛运动，能够预防痔疮。
3、增强性功能：可以增强盆底肌肉的收缩力，提高男性的性功能。
4、有助于产后盆底肌肉松弛：通过做提肛运动，能够对产后盆底肌肉结构和形态恢复有帮助，可以使盆底肌肉变得紧绷。
5、改善肛门松弛：锻炼的过程中可以加强肛门肌肉的弹性，防止肛门松弛和大便失禁。
找专业的医生进行治疗，有利于身体恢复，如果出现了症状加重，需要及时注意治疗。
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