怀孕可以吃杏吗
1674次浏览・2年前
问题详情:怀孕可以吃杏吗?
精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕是指妊娠,妊娠一般可以吃杏,但是不建议过量摄入。过量吃了以后,可能会影响到身体健康。
杏是平时生活中常见水果里边含有丰富维生素以及矿物质,孕妇适当选择以后,能够补充身体当中所需一些营养成分,同时也可以增强体质,提高自身免疫力和抵抗力,对孕妇和胎儿身体健康有一定好处。但是避免过量,这种水果性热,一次性过多摄入以后就有可能会导致胃肠道部位受到刺激。
妊娠期间应该注意生活作息规律,避免长时间熬夜,定期到当地正规医院做妊娠检查,饮食上避免暴饮暴食,可以多吃瓜果和蔬菜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有