木耳没泡开吃了会怎么样
1477次浏览・1年前
问题详情：木耳没泡开吃了会怎么样？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
木耳没泡开吃了可能会引起食欲下降、消化不良、腹痛腹泻、肠炎，需要泡发之后再吃，能减少不良反应发生。
1、食欲下降：木耳需要经过水泡发之后再吃能增进食欲，如果是木耳没有泡开，可能会伴随着味道改变，在咀嚼的时候也会比较硬，从而会引起食欲下降。
2、消化不良：也会对个人的消化系统造成影响，伴随着腹部胀痛以及消化不良，还会影响到身体的代谢。
3、腹痛腹泻：如果是胃肠道功能比较弱的人，在吃了之后还会引起腹痛腹泻，比如会出现大便次数增多以及大便不成形等表现。
4、肠炎：木耳没有泡开之后，里面可能会存在一些杂质或者是有害物质，在吃了之后可能会诱发肠道炎症感染。
平时要做好饮食调理，做到营养均衡摄入，尽量不要过度挑食或者节食，避免影响到身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有