白芸豆能阻止碳水化合物吸收吗
1768次浏览・2年前
问题详情：白芸豆能阻止碳水化合物吸收吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
白芸豆能阻止碳水化合物吸收，身体状况不同，在治疗效果上也会存在差别，肥胖症状较为严重者也可以到医院检查，在医生指导下做治疗。
白芸豆属于比较常见食物，白芸豆中所含芸豆蛋白属于天然淀粉酶抑制剂，在使用以后主要是阻断碳水化合物吸收，在根据个人身体状况适当使用的时候，能达到辅助减肥效果。想要达到理想减肥作用，还要在饮食生活上做调整，做到少吃多餐和细嚼慢咽，控制高油脂和高热量食物摄入。
要根据个人身体状况适当做一些户外活动，在坚持做运动的时候能有利于热量和脂肪消耗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有