含氯高蔬菜有哪些

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

含氯高一般有香菜、甜菜叶、辣椒等蔬菜,但是在吃的时候要注意量,不可以吃太多。

1、香菜:是日常生活中比较常见的一种蔬菜,香菜当中含有大量的氯元素,适当吃能够补充体内所需的营养物质,对身体有好处。

2、甜菜叶:甜菜叶当中的微量元素和氯元素含量是比较高的,可以提高机体的免疫力降低对呼吸道的刺激。

3、辣椒:辣椒当中含有大量的辣椒素和氯元素,可以促进胃液分泌,增加食欲,补充体内营养。

除此以外,患者也可以适当吃酸菜、大白菜、油菜等食物,但是避免暴饮暴食。

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