天然维生素c有什么作用
1842次浏览・2年前
问题详情：天然维生素c有什么作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
天然维生素C能起到补充促进肠胃蠕动、补充能量、矿物质等效果，要根据个人身体状况来做，也是生活调整。
1、促进肠胃蠕动：天然维生素C是存在于新鲜水果蔬菜中，在使用以后能补充人体所需膳食纤维，也就能增加胃肠道蠕动功能。
2、能量：在补充人体所需维生素时候，还能补充人体所需能量，也就能维持人体正常代谢能力。
3、矿物质：在补充维生素时候，猫促进矿物质吸收，也能增强个人体质。
除此之外还能达到抗氧化、保护细胞膜结构、保护心血管等效果，要遵照医嘱来做调理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有