生吃木瓜好处有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生吃木瓜好处有补充营养、美容养颜、辅助丰胸等，但是一次性不要过量。
1、补充营养：木瓜是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的维生素和氨基酸特别的丰富，能够有效的补充营养，增强体质。
2、美容养颜：木瓜里边含有很多的氨基酸成分，能够有效的滋润自身的皮肤，同时也可以使皮肤变得更加光滑有弹性，起到美容养颜作用。
3、辅助丰胸：木瓜当中含有的木瓜酵素以及凝乳酶特别多，能够有效的刺激荷尔蒙分泌，加快乳腺组织增生，辅助丰胸。
除此以外可以促进消化、减肥、催乳等，根据身体情况来选择。
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