困睡不着怎么回事 怎么办
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问题详情：困睡不着怎么回事，怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
困、睡不着可能是生物钟紊乱、高血压、植物神经紊乱等原因引起，需要根据不同的原因选择不同的方式改善。
1、生物钟紊乱：会影响作息时间，导致昼夜颠倒，引起嗜睡，需要保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜。
2、高血压：容易造成血压升高，导致脑供血不足，表现为失眠多梦、头痛，需要遵医嘱服用尼莫地平片、非洛地平片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物改善。
3、植物神经紊乱：可能会损伤植物神经，出现嗜睡、精神萎靡等症状，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片、谷维素片等药物治疗。
除以上几点原因外，还有可能是强迫症、焦虑症、心力衰竭等原因引起，需要去医院做详细检查，明确病因，积极配合医院治疗。
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