吃蜂蜜对人有什么好处
1704次浏览・2年前
问题详情:吃蜂蜜对人有什么好处?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃蜂蜜对人的好处有润肠通便、美容养颜、增强体质等,可以适量的喝些蜂蜜水。
1、润肠通便:在早上空腹状态下喝一杯蜂蜜水,能够达到润肠通便的作用,有助于改善大便干结、便秘等问题。
2、美容养颜:适量的喝些蜂蜜水,也能够帮助排出体内的毒素,抑制和减少黑色素的形成,从而达到美容养颜的功效。
3、增强体质:蜂蜜中的营养物质比较丰富,包括多种微量元素,而且含有丰富的葡萄糖、果糖等,能够补充能量增强体质。
除了以上的作用之外,还能够帮助预防骨质疏松等,能够增加骨密度。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有