吃什么可以瘦肚子最快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大多数吃清淡食物、减肥药可以瘦肚子，最快有利于帮助肚子肥胖程度加重。
1、清淡食物：一般可以吃西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等多种清淡类食物，里面含有丰富维生素和膳食纤维，有利于增加肠道蠕动量，可以加快肠道蠕动和加快肠道内脂肪排泄，可以起到辅助减肚子作用，可以缓解肚子肥胖症状。
2、减肥药：通常可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、减肥茶等多种药物可以起到良好抑制脂肪酶和减少食欲作用，使用期间通常可以起到良好减肥瘦身效果，缓解肚子出现肥大症状。
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