早泄怎么自我调理方法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早泄可以通过多运动、改善性生活、心理疏导等方法来做改善，都可以达到调整的效果。
1、多运动：日常生活当中还需要积极参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，能够达到改善体质以及提高体质的效果，有助于改善性功能。
2、改善性生活：必须要严格的控制好性生活，要尽量避免性生活过度，否则就有可能会影响到新生活的质量。
3、心理疏导：可以通过心理疏导以及心理安慰的方法来做改善，能够达到缓解心理压力比较大所造成的早泄。
除了以上治疗方法，也可以通过药物治疗来做改善，要根据个人情况来进行治疗。
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