经前综合征吃什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经前综合征通过吃鸡蛋、牛奶、鱼类等食物比较好，具体需要相关判断对症治疗。
1、鸡蛋：经前综合征可以通过在日常生活中加强饮食补充，比如适当吃些鸡蛋来补充蛋白质有利于恢复。
2、牛奶：或者适当吃些牛奶，也能够起到补充身体营养的作用，能够减少出现经期综合征的表现。
3、鱼类：对于身体缺乏严重的患者，也可以通过适当吃一些鱼类来补充蛋白质。但是需要控制好次数。
除以上也可以通过吃药物调理，具体需要相关检测，以免耽误病情医治。
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