不属于发物的肉类
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
不属于发物的肉类一般有鸽子肉、鸡胸肉、鸭肉建议要根据个人体质适量使用。
1、鸽子肉：含有丰富的蛋白质以及钙、铁等微量元素，具有生津止渴、清热解毒的功效，脂肪含量比较低，所以不属于发物。
2、鸡胸肉：鸡胸肉营养价值比较高，而且脂肪含量低，一般不具有刺激性。
3、鸭肉：鸭肉具有止咳化痰、消肿的作用，可以缓解体质虚弱食欲不振情况，一般不属于发物。
建议患者要根据个人体质适量使用，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，有助于身体健康。
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