脸色暗沉发黑什么原因引起的
1635次浏览・2年前
问题详情：脸色暗沉发黑什么原因引起的？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脸色暗沉发黑一般是过度熬夜、精神因素、贫血等原因导致的，需要积极调理。
1、过度熬夜：过度熬夜、过度疲劳，会导致出现脸色皮肤暗沉发黑的症状，需要养成规律的生活作息习惯，避免熬夜。
2、精神因素：长期精神过度紧张、压力过大也会导致出现以上这种症状，需要多参加一些户外运动，放松心情，调节情绪。
3、贫血：如果过度挑食导致营养不良，会引起贫血，气血不足也会出现以上症状，在日常可以多吃一些调理气血的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
除此以外，也可能是遗传因素、激素失调、肝郁气滞等原因导致的，需要对症治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有