饮料茶会发胖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
饮料茶是否会胖，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、可能不会胖的情况：饮料茶一般是指用茶叶水调制加工而成的饮品。如果患者选择无糖的饮料茶，或饮用量较少，且搭配合理的运动，一般不会出现长胖的现象。
2、可能会胖的情况：但如果大量饮用含糖量较高的饮料茶，且并未运动，热量转化成脂肪在体内聚集，很有可能会出现肥胖的现象。
在日常生活中尽量选择低糖的饮品，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物，有助于体型的控制。
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