红薯的热量高吗
1585次浏览・2年前
问题详情：红薯的热量高吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
红薯的热量一般是高，需要注意适当的使用，才有利于身体健康，也可以避免一些不良情况的发生。
红薯属于日常生活中比较常见食物，其中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、多种微量元素等成分，适当的使用可以起到补充身体所需的效果，但是由于红薯中的热量高，一般在使用时，如果过量使用，会导致身体出现肥胖症等情况，需要注意合理。
平时生活中也需要注意严格做好自身护理工作，以及做好饮食方面的调整和改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有