红豆功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红豆一般具有解毒排热、消肿利尿、平衡血糖等功效，需要在医生指导下合理摄入。
1、解毒排热：适量吃可以有效帮助身体排除毒素，对于疮毒通常具有一定治疗效果。
2、消肿利尿：经常吃可以促进肠道蠕动，帮助身体排出多余水分，能够缓解肾水肿、心脏病等疾病，引起的水肿现象。
3、平衡血糖：含有大量的钾元素，有利于身体抑制血糖，质量补充钾元素，还可以降低高血糖。
除此之外，还具有降血脂、通乳、补血益气等功效，可以根据引起的病因进行处理。
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