运动完可以泡脚吗
1519次浏览・2年前
问题详情：运动完可以泡脚吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
运动完可以泡脚，通过泡脚方法能够缓解身体疲劳感，但是每个人情况不同也会存在区别，可以根据自身情况，然后选择合理方法处理。
1、可以泡脚：运动完成之后可以适当的泡脚，通过泡脚的方法能够促进局部血液循环，缓解身体疲劳感，可以改善身体出现不适问题。
2、不可以泡脚：剧烈运动之后，泡脚时候需要注意水温，如果使用凉水泡脚是不可以，凉水泡脚可能会对身体造成影响，还有可能会导致寒气入体问题，引起腿痛症状。根据自身情况规范调理。
做好自身保暖工作，避免身体着凉。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有