怎样促进局部血液循环
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
促进局部血液循环可以通过物理方法、体育锻炼、药物等方式改善。
1、物理方法：促进局部血液循环，可以选择热水泡脚、艾灸、红外线照射等方式改善，能加速局部的血液循环疏通经络，改善血液循环不畅的表现。
2、体育锻炼：在日常生活中也可以多做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，做体育锻炼的时候也能加速人体的代谢，促进血液循环，帮助血液循环不畅的症状逐渐恢复。
3、药物治疗：如果是血液循环不畅比较严重时，也可以在医师指导下通过服用活血化瘀的药物治疗，比如选择复方三七片、三七胶囊、复方丹参片等。
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