经期活血化瘀吃什么食物
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经期活血化瘀可以通过适当的吃点红糖、黑木耳、红枣等,这些食物能够起到活血化瘀效果。
经期女性特殊的生理周期,来月经时候可能会导致女性腹部产生明显疼痛,这是比较常见一种情况,主要是子宫内膜脱落因素所引起,通常可以通过适当的吃红糖、黑木耳以及红枣等食物,这些食物里面含有多糖成分,能够起到比较好的活血化瘀效果,可以用一些腹痛症状。
来月经期间有很多注意事项,饮食方面要营养全面,不要挑食,不要偏食,多注意休息。
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