瘦腿的方法
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
瘦腿可以通过运动、饮食、针灸等方法治疗,需要配合医生积极治疗。
1、运动:在日常生活中,患者需要积极参加体育锻炼,可以选择游泳、跑步、走路等方式运动,能够燃烧腿上面的脂肪,达到瘦的效果。
2、饮食:在饮食方面需要做出改善,避免吃一些油腻、高脂肪类的食物,适当多吃新鲜水果蔬菜。
3、针灸:可以到正规医院,中医内科,通过穴位针灸能够达到舒筋通络,促进局部血液循环,达到瘦腿效果。
除此之外,也可以通过拔罐方式瘦腿,可以根据引起的原因进行处理。
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