减少白发吃什么食物
1463次浏览・1年前
问题详情：减少白发吃什么食物？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
减少白发一般可以选择吃黑芝麻、黑豆、菊花茶等食物，有助于白头发的症状得到改善，但是应该到正规医院查明病因。
1、黑芝麻：里面的营养价值也是比较高的，也具有增加体内营养的效果，而且还可以达到改善白头发的作用。
2、黑豆：在出现白头发之后，也可以选择吃一些黑豆，主要有助于体内的黑色素颗粒补充，对白头发症状能够达到改善。
3、菊花茶：使用后的效果也是比较好的，如果是肝火胎方所引起的，则需要通过食用菊花茶改善。
除此之外，也可以通过吃坚果等方法来进行改善，根据病情程度采取合适治疗方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有