内膜厚吃什么食物好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
内膜厚可以选择吃营养丰富、清淡的食物好，还应该合理搭配膳食，保证营养均衡和全面。
内膜厚通常是指子宫内膜厚，应该通过饮食调整选择吃蛋白质、维生素以及微量元素等含量丰富的食物，比如说新鲜水果蔬菜，适当添加瘦肉、豆类等，能够满足身体营养所需，提高身体素质。还需要多吃膳食纤维丰富的食物，能够促进大便排出，保持大便通畅，可以促进胃肠道蠕动。
平时也需要大量饮水，饮水量在2000毫升左右能够促进身体代谢，加速机体恢复。
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