晚上睡不着吃什么能帮助睡眠
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上睡不着吃安神补脑口服液、谷维素片、甲钴胺片等能帮助睡眠，建议采取合适的药物。
1、安神补脑口服液：安神补脑口服液是平时生活中常见的一种药物，在使用过程当中能够有效的达到一个镇静安神的效果，改善失眠多梦。
2、谷维素片：出现这种情况，可能和神经组织过度的兴奋有一定的关系，选择谷维素片以后能够达到营养神经效果。
3、甲钴胺片：甲钴胺片适当的选择，以后也可以有效的促进睡眠，提高睡眠质量。
除此以外，也可以在医生的指导下选择褪黑素，促进病情恢复。
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