燕窝对人体好吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
燕窝对人体一般是比较好的，但是也要注意适量而止。
燕窝属于一种滋补的食品，其中含有的营养物质比较丰富，比如矿物质以及蛋白质和氨基酸等等，适当吃些燕窝能够补充身体所需要的营养物质，另外还有补血养胃以及补肺止嗽的作用，也能够提高身体的免疫力，因此适当吃些燕窝对人体有一定好处。
虽然燕窝对人体有较多的好处，但是对燕窝过敏者以及婴儿和感冒患者不建议吃，否则很有可能会引起过敏反应以及增加肠胃负担，还有可能会影响到病情的恢复。
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