上火头疼怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
上火头疼大多数可以通过清淡饮食、按摩、口服用药多种方式改善，有利于防治病情的程度加重。
1、清淡饮食：要保持清淡合理健康饮食，多吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、菠菜等，有利于加快身体代谢和加快身体的火气消退，从而可以缓解身体出现了头痛等不良的症状。
2、按摩：可以用手按摩头部，有利于增加头部血流量和缓解头部的神经组织刺激，从而可以改善身体出现的头痛等症状。
3、口服用药：可以遵医嘱使用三黄片、双黄连口服液、金银花颗粒等药物，可以起到清热去火的作用，有利于身体恢复。
除以上的治疗方法以外，还要避免室内温度过于干燥，加快身体恢复。
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