怎么预防癌症
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
预防癌症的发生，在平时生活中需要养成良好的饮食习惯、保持良好的心态，并且定期也要进行体检。
1、保持良好的饮食习惯：一些癌症的发生，多数人是饮食有着较大的关系，比如长时间吸烟或者咀嚼槟榔，可能引起癌症，需要通过改善不良的习惯，戒烟戒酒，在一定程度上能够避免癌症的发生。
2、保持良好的心态：长时间熬夜或者压力过大会导致身体的免疫力下降，可能会增加癌症的发病率，建议在平时生活中要养成良好的心态，适当的放松心情，保持充足睡眠在一定程度上可以减少癌症的发病率。
3、定期进行体检：多数癌症早期的症状并不明显，对于有癌症家族史的人群，需要定期到正规的医院进行体检，早发现、早诊断、早治疗，能够预防癌症的发生。
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