揉肚子减肥的正确方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
揉肚子减肥的正确方法一般主要是通过打圈按摩的方式来改善，但也需要根据个人情况选择合理的方式来瘦肚子改善外观。
出现肚子肥胖的情况，可以配合医生通过打圈按摩腹部的方式，促进局部脂肪的燃烧，有利于改善肚子肥胖。但是在按揉肚子时，也需要注意选择到正规医院，找专业医生来操作，才有利于改善体型情况。
在改善身体肥胖时，需要注意严格做好饮食方面的调理，避免吃高热量、高脂肪和高盐分的食物，也需要注意粗粮和水果蔬菜为主。
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