喝酒后第二天早上吃什么好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下喝酒后早上吃什么好，这种说法是不正确的，可以吃一些易消化、清淡的食物缓解酒后带来的不适症状。
酒精刺激胃黏膜可能会导致胃部出现疼痛的症状，建议患者早醒后喝一杯蜂蜜水或温糖水，能促进体内酒精的吸收和分解。小米粥、瘦肉皮蛋粥等含有丰富的营养物质，起到养胃的作用，同时如果吃不消化、油腻的食物会加重胃肠刺激，不利于身体健康。
平时生活中患者要养成良好的生活习惯，尽量避免饮酒，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，提高免疫力。
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